Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
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73.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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5041 kcal
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Fat: 162.79g | Prot: 277.37g | Carbs: 471.37g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Pesca, Ricotta di Pecora, Pepe Nero, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond. Dinner: Grappa, Fragole Zuccherate, Vino Bianco da Tavola, Pesce Spada Cotto, Pangrattato, Seppie, Olio Extra Vergine di Oliva, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Conad Insalata Classica, Gamberetto Cotti, Pesto, Rana Trofiette Fresche, Insalata di Mare, Pane Italiano, Bruschetta al Pomodoro. Snacks/Other: Milbona Riso al Latte Classico, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Albicocche, Milbona Skyr Fragola. more...
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2324 kcal
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Exercise:
Football (soccer) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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