Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 60.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 86.95g | Carbs: 190.65g.
Breakfast: Травяной Чай, Финик, Клубника, Каша Рисовая. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Картофель, Свеклы, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Каперсы, Зеленые Оливки. Snacks/Other: Шампанское, Арбуз. more...
|
|
1572 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linnutee's Weight History
|