Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 77.42g | Carbs: 53.77g.
Breakfast: Рост Творог 0% Богодухов, Простоквашино Сметана 10%, Овсянка Овсянка 5 Злаков, Избенка Козье Молоко, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|