Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 64.33g | Carbs: 134.29g.
Breakfast: Чай, Голубика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свинина Тушеная, 4 Сезона Гавайская Смесь. Dinner: Вино Красное Сухое, Запеченная или Жареная Треска, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Ананас. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaDr's Weight History
|