Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 91.56g | Prot: 64.11g | Carbs: 181.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Редис, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Вареное Яйцо, из Вологды Масло Сливочное Шоколадное , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Манго, Сметана 15%, Теремок Борщ Постный. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Редис, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Мармелад. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|