Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 71.37g | Carbs: 98.90g.
Breakfast: Кукурузные Палочки, Лента Чернослив без Косточки, Лента Арахис Жареный Соленый, Бананы, Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Ржаной Хлеб. Lunch: Лента Арахис Жареный Соленый . Dinner: Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная, Магнит Минтай на Пару , Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa 28's Weight History
|