Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 98.82g | Prot: 60.72g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Йогурт Домашний. Lunch: Гречка Отварная, Первая Свежесть Колбаски для Жарки "Австрийские", Салат Овощной с Маслом. Dinner: Milka Шоколад Молочный, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Клубника, Романов Луг Ряженка 3,2%, Редис. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Молоком, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmkapmkapmka's Weight History
|