|
Как объяснить фс,что я не дистрофик и мне не надо к врачу 🤷🙆
|
50.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 103.97g | Carbs: 245.99g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Варенец 4%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Черная Смородина, Корица. Lunch: Индейка Отварная, Редис, Сельдерей, Сельдерей, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Фундук Фундук Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Корица, Яблоко Зеленое, Ярмарка Перловка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Egoiste Кофе Молотый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|