Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
104.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2228 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 98.47g | Carbs: 279.94g.
Breakfast: Салат Свекольный, Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос, Ржаной Хлеб, Картофель (с Кожурой), Чай с Лимоном. Lunch: Картофель (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Чай. Dinner: Оладьи на Кефире, Салат Свекольный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|