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어제점심똑같이외식에,다크초코렛한줄+푸드바한개먹고...저녁으로토마토멱은게 맞는식단인가보다.대박...조금더늘력도되겠다...
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57.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1151 kcal
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Fat: 47.03g | Prot: 64.57g | Carbs: 129.61g.
Lunch: 미역국, 서브웨이 아보카도, 존쿡 비프 파스트라미, 코스트코 또띠아. Dinner: 두부된장국, 도토리묵무침, 토마토. Snacks/Other: 랩노쉬 푸드바(바나나크런치), 파리바게트 호두파이, 호두. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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