Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 137.83g | Carbs: 118.59g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Natrol Omega-3 Fish Oil, President Сыр Плавленый Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Помидоры. Second Breakfast: Excess Free Меренги без Сахара, Красное Яблоко. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лук, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Afternoon Tea: Укроп, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Фисташковое Безумие, Говядина Отварная. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Ночной Перекус, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|