Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 85.56g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Жареное Яйцо, Говяжий Фарш, Свиной Фарш (Приготовленный). Lunch: Салат Овощной, Рагу с Курицей. Dinner: Безе, Умное Пирожное Пп, Уха. Snacks/Other: Варенье, Умное Пирожное Пп, Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Шоколадный . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|