Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 106.23g | Carbs: 89.22g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Бетехтина's Weight History
|