Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 58.04g | Carbs: 173.55g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Kinder Choco-Bons, Виталад Лунтик Овсянка с Фруктами, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Нерюнгринская Крыло Нерюнгринское, Шебекинские Спирали, Огурец (с Кожурой). Dinner: Натси Фундук, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|