Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 131.81g | Carbs: 129.84g.
Breakfast: ВкусВилл Лукум Шоколадный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ultimate Nutrition Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Магнит Биточек из Индейки Паровой, Капустный Салат. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Ultimate Nutrition Протеин, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Сырники ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
estetka-m's Weight History
|