Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 96.33g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Нектарин, Банан. Lunch: Ritter Sport Шоколад 73%, Абрикосы, Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%. Dinner: Премия Кукуруза, Киви, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Snacks/Other: Нут (Вареный), Помидоры, Пирятин Сыр Российский, Верес Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|