Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
43.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 76.87g | Carbs: 228.15g.
Breakfast: Клубника, Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Овсянка Gwen с яблоком. Lunch: Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Короваево Хлеб Диабетический, Приготовленный Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Loc/Madonna Di Lugo 06049 Spoletto Italia Extra Virgin Delicato (Олія Оливкова Фермерська), Перший Холодний Віджим, Уксус (Яблочный), Огурец (с Кожурой), Полба Вареная (Сто Пудов). Dinner: TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), De Luxe Шампиньоны, Полба Вареная (Сто Пудов), Короваево Хлеб Диабетический, Гороховый Суп (Gwen) (без Картошки), Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений. Snacks/Other: Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Короваево Хлеб Диабетический, Своя Лінія Молоко 1%, Черешни, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|