Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 88.51g | Carbs: 176.34g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Ого Отруби Ржаные, Бомббар Пуддинг, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Толокном и Льном. Lunch: Эвертон Арахис, Мистраль Каша, Правильное Решение Фасоль Белая Натуральная. Dinner: Бондюэль Молодая Кукуруза, Курага, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яблоко Глостер. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|