Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 100.41g | Prot: 78.22g | Carbs: 235.06g.
Breakfast: Ого Сушка Малышка Глазированная, Яшкино Ирис Нота Бум, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное, Bonfesto Рикотта Лайт, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Стручковая фасоль с яйцом. Lunch: Яшкино Ирис Нота Бум, Ого Сушка Малышка Глазированная, Schi letnie, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Эскимос Пломбир. Dinner: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Яшкино Конфеты Нильс, Яшкино Ирис Нота Бум, Ого Сушка Малышка Глазированная, Правильное Решение Сельдь Филе-Кусочки в Майонезе. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Пломбир Сэндвич, Яшкино Бретцель с Солью, Яблоко, Зимаречье Сыр Монарх, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|