Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
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66.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2227 kcal
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Fat: 130.11g | Prot: 156.52g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Canela. Lunch: Heinz Salsa Miel y Mostaza, Uvas Pasas (sin Semillas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso de Cabra, Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Hacendado Maíz Dulce, Verdifresh Brotes Tiernos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Campo Rico Patatas a Lo Pobre, Presa Ibérica. Dinner: Hacendado Nuez Mondada, SOS Arroz Integral Tradicional, Hacendado Yogur de Proteinas, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Tomate Verde, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Revuelto, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Salmón. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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AlvarOrtega's Weight History
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