Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 151.43g | Carbs: 162.86g.
Breakfast: Овощное Рагу с Курицей. Lunch: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Сырный Суп с Грибами. Dinner: Куриное Филе с Овощами. Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные), Ударница Мармелад, Бельгийские Вафли, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris-s-s-s's Weight History
|