Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 67.63g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: Хлеб Хозяюшка Ржаной, Зеленый Чай, Малина Перетертая с Сахаром Малина, Ласковое Лето Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Винегрет без Масла, Колдуны, Котлета Гнездо Глухаря, Лобио, Березовый Сок. Snacks/Other: Клубника Свежая Домашняя, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
|
2535 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Makeeva24's Weight History
|