Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 101.83g | Carbs: 190.37g.
Breakfast: Варенье, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Легкий 17%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Село Зеленое Кефир 1%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная, Фарш с Помидорами (Болоньезе). Snacks/Other: Славянка Шоколадный Принц, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Дыня, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|