Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 26.79g | Carbs: 85.83g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Чай с Лимоном, Смак Хлеб Чусовской, ВкусВилл Сало Белорусское, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Семена Льна, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Красное Яблоко, Чай. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29092014y's Weight History
|