Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 68.71g | Carbs: 75.80g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Сарафаново Сметана 15%, Сырники с Манкой. Lunch: ВкусВилл Паштет из Тофу по-Японски, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Скумбрия Запеченная. Dinner: Сарафаново Кефир 2,5%. Snacks/Other: Компас Здоровья Flax Батон Микс, ВкусВилл Конфеты Орехово-Фруктовые Миндаль, Шоколад и Апельсин, Миндаль, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Коммунарка Шоколад Горький 68%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VSvetlana.'s Weight History
|