Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 28.96g | Carbs: 129.99g.
Breakfast: Блины на Молоке, Коломенское Лаваш Тандырный, МакКофе Кофе 3В1, Макфа Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко 6%, Спирулина, Честное Коровье Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermoshka1959's Weight History
|