Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 85.12g | Carbs: 189.88g.
Breakfast: Bite Яблочный Сироп , ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Амка Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Lunch: Рубленый Чеснок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ Вегетарианский. Dinner: RED Шоколад Молочный с Ореховой Начинкой, Морковь, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Рубленый Чеснок, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Sen Soy Соевый Соус Original , Сэн Сой Фунчоза, Болгарский Перец. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|