Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
101.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 82.53g | Carbs: 72.78g.
Breakfast: Куриная Грудка на Пару, Зеленый Листовой Салат, Магнит Авокадо, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Американо. Dinner: Оливковое Масло, Ogorod Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат, Форель на Пару. Snacks/Other: Клубника, Ашан Киви, Тульский Молочный Комбинат Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek1's Weight History
|