Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 64.72g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Ванильный Пудинг, Козий Сыр (Полумягкий), Магнит Банан, Яйцо, Летний День Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Порошок Карри, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Цукини. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Сыр Камамбер. Snacks/Other: Power System Протеиновый Батончик (35г), Energy Diet Коктейль Шоколад, Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PollyHollySheep's Weight History
|