Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 71.86g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Хумус, Печень Трески, Хлеб Зерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Гуакамоле, Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Рафинад, Абрикосы, Eco Botanica Зефир, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлеб с Отрубями, Шелковица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлечка12's Weight History
|