|
КД и сон всего 4 часа
|
57.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 49.84g | Carbs: 155.15g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Пискаревский Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Брест Литовск Сыр Финский. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, RIOBA Сливки 10%, Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей (Тостовый). Dinner: Snickers Minis, Брест Литовск Сыр Финский. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|