Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 66.21g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Морс Брусничный. Dinner: Вареное Яйцо, Куриный Рулет. Snacks/Other: Хлеб Черный, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alperka87's Weight History
|