Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
47.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 140.00g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Billa Яблоко Гренни Смит , Matti Каша 4 Злака. Lunch: Яйцо Куриное, Фаршированные перцы. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит , Пятерочка Банан, O12 Протеиновое Мороженое Клубника, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. Snacks/Other: Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Био Баланс Кефирный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rikishi1's Weight History
|