Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 24.72g | Prot: 64.62g | Carbs: 58.97g.
Breakfast: Кофе, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Джем Ананасовый, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
|
1457 kcal
|
Exercise:
Тренировка - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_ferrero's Weight History
|