Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
64 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 47.25g | Carbs: 115.02g.
Breakfast: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Кукурузная Каша. Lunch: Конфета, Молоко. Dinner: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Жареная Свиная Отбивная, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|