Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 101.51g | Prot: 88.72g | Carbs: 46.96g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо. Lunch: Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Лента Окорочка Куриные Гриль, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Beerka Арахис Жареный Соленый, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|