Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 107.66g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, VP Laboratory L-Glutamine, Чай, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт , Хуторок Творог 1%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Перловка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи, Абрикосы. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. more...
|
|
1263 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|