Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 87.16g | Carbs: 164.65g.
Breakfast: Добров Колбаса Московская, Rocky Mountain Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Пп овсяноблин. Dinner: Вареное Яйцо, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Светлое Пиво. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Мираторг Буженина "Домашняя", Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Намазка из иунца. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|