Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
102 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 57.52g | Carbs: 217.90g.
Breakfast: Абрикосы, Изюм, Зеленый Чай, Слайсы, Яйцо Всмятку, Приготовленная Красная Фасоль. Lunch: Bonduelle Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили, Картошка Вареная, Песочное Тесто со Взбитыми Сливками и Фруктами. Dinner: банан Мини, Красные Помидоры, Картошка Вареная, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, банан Мини, Изюм, Лаваш. Snacks/Other: Фруктовый Батончик, Пирожок с Луком и Яйцом, банан Мини, Сметана 20%, Творог 18%, Арахисовая Паста, Лаваш. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|