Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 40.68g | Carbs: 252.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Хлеб, 6 Соток Горошек Зелёный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Хлеб, 6 Соток Горошек Зелёный, Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Любятово Хлопья Мультизлаковые, Snickers Шоколадный Батончик, Банан, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abodnaryuk1995's Weight History
|