Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 96.22g | Carbs: 145.24g.
Breakfast: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Яблоко Голден, Сырники Качан 30гр.муки. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Чай, Сырники Качан 30гр.муки, Vитамин Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Печень. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|