Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 65.10g | Carbs: 138.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Большие Креветки (4). Dinner: Чай, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Ideal Масло Оливковое, Виктория Перец Фаршированный. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|