Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 41.14g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Дикси Слива, Нектарины, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Кофе с Молоком, Троекурово Куриные Сердечки, Гречка Отварная. Lunch: Нектарины, Чудо Йогурт Детки, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, Папа Может Сервелат Русский, Первым Делом Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|