Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 75.25g | Carbs: 77.42g.
Breakfast: Ашан Инжир Сушеный, Шампиньоны Гриль, Чай с Молоком, Landers Сыр Original 50%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чай с Молоком, Аморе Кета Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Реми Оладьи Печеночные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Mackays Лимонный Курд. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|