Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 18.73g | Prot: 21.26g | Carbs: 171.27g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад , Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Яблоко. Dinner: Макароны Отварные, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Лук, Макфа Рис Длиннозерный Шлифованный, Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Сухариками . Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Северные Ягоды. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|