Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 112.28g | Prot: 48.47g | Carbs: 237.74g.
Breakfast: Савушкин Сырок Глазированный Шоколадный, Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Кофе (из Молотых Зерен), ТОМ Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Банан, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красный Пищевик Халва в Шоколаде. Dinner: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Беллакт Сырок Творожный Глазированный "Картошка" с Ароматом Рома и Бисквита с Печеньем, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Snacks/Other: Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sachko.mr's Weight History
|