Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 89.98g | Carbs: 126.85g.
Breakfast: Курага, Happy Monkey Ореховая Паста с Фундуком и Какао, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Клубника, Помидоры, Бабушкина Крынка Куриные Пупочки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Happy Monkey Ореховая Паста с Фундуком и Какао. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yvkostina's Weight History
|