Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2819 kcal
|
Fat: 98.12g | Prot: 221.69g | Carbs: 259.63g.
Breakfast: Геркулес Ясно Солнышко. Lunch: Макдоналдс Чизбургер Де Люкс, Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Penne Rigate, Куриное Филе. Dinner: Клубника, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Snacks/Other: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Витаминизированные, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|