Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 120.18g | Carbs: 108.07g.
Breakfast: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хлеб Черный, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Красные Помидоры, Курица Гриль. Dinner: Свитлогорье Кефир 1,5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
m_alinkas87's Weight History
|