Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 49.28g | Carbs: 204.26g.
Breakfast: Пп Рафаэлло, Варенье, Кофе с Молоком, Хлебец. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Вареная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: Хлебец, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Банан, Топтыжка Коктейль Молочный, Любятово Хлебцы с Отрубями, Варенье, Lipton Чай Черный с Ароматом Корицы и Ванили. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela_a5's Weight History
|